sábado, 28 de novembro de 2009

Benvindos!!!!

Olá pessoal!!! Antes de mais nada gostaria de me apresentar: eu me chamo Mariana, tenho 28 anos, faço faculdade, trabalho,...sou uma pessoa que persigo meus objetivos, por isso muitas vezes sou considerada persistente, as vezes teimosa e, acima de tudo, com muita força de vontade para atingir as minhas metas...apesar de tudo isso, existe um objetivo que tenho tentado ao longo dos anos alcançar e que sempre foi um "ioiô" na minha vida : meu peso! Gente, depois que menstruei pela primeira vez (pasmem, com 9 anos), passei a sofrer os efeitos da balança. Ora mais magra, ora enorme de gorda e nunca 100% no meu peso ideal. Passei por endocrinologistas, nutricionistas, academia, dietas de tudo o que imaginarem, remédios homeopáticos, chás,etc. Sempre conseguia emagrecer com muita facilidade mas logo depois voltava a "estaca zero" (as vezes até ficava mais gorda do que antes) ; cheguei ao ponto de pesar 86Kg!     
Recentemente comecei a fazer a reeducação alimentar e consegui enfim perder uma boa quantia de peso.
 Atualmente, com meus 1,70m de altura, peso 71 quilos mas ainda estou com excessos (muito culote, gordura localizada e flacidez). Comecei a comprar as revistas BOA FORMA e CORPO A CORPO para acompanhar as atividades físicas propostas, algumas dicas de dieta e cuidados com o corpo. Com esse calor todo, comecei a me motivar mais pois não vejo a hora de ir para praia; com o verão chegando, então! Quero colocar um biquini!!!!Maiô? Chegaaa!!! Só para a hidroginástica, que, aliás, comecei faz uma semana...e de graça!!Nunca me senti tão motivada como agora! Meu objetivo é, não só chegar no meu peso ideal (62Kg) como também definir meu corpo, redesenhá-lo e melhorar a minha autoestima. Como diziam os mestres da ioga: "Mente sã em corpo são". Vamos à luta!!!!

Um comentário:

  1. Ah, estou seguindo o "Desafio do Verão" da revista BOA FORMA...na verdade estou aproveitando o roteiro para seguir, mas adaptei ao meu dia a dia.Além disso, não quero concorrer ao cruzeiro; meu prêmio será a conquista da minha forma física!

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